老年人如何预防牛皮癣复发?我们都知道牛皮癣是一种常见的慢性皮肤顽疾，治疗时间久且很容易复发，而老年人患牛皮癣，由于年轻的原因，康复起来不是很容易，不仅给患者的身体和精神造成了压力，还严重影响了老年牛皮癣患者的日常生活，那么，老年人如何预防牛皮癣复发?下面请郑州市银屑病研究所的门诊医师为大家详细的进行讲解下。希望对您的家人或者自己有所帮助。

一、避免搔抓皮肤：牛皮癣会瘙痒，但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染;会导致皮肤出血;会是牛皮癣病情加重，搔抓后，皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，建议积极治疗牛皮癣：最有效治疗瘙痒的办法是治疗牛皮癣。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。

二、注意皮肤的护理：使用润肤剂和保湿剂，润肤剂可以使皮肤变得柔软，保湿剂可以保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥和出现裂口，保持皮肤水分最有效的方法之一是沐浴后及时使用保湿剂。牛皮癣患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，减少鳞屑和减轻炎症，根据情况，白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液，晚上使用油包水的霜剂或软膏，后者的保湿效果要持久一些。

三、提倡牛皮癣患者戒烟：如果您患有牛皮癣或有牛皮癣家族史，千万不要吸烟，大量研究不断证实，吸烟可以诱发牛皮癣，吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重，部分患者戒烟后皮疹可消退;研究显示，严重型牛皮癣与吸烟密切相关。

四、注重生活中的细节：建议牛皮癣患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。牛皮癣患者贴身衣服一定要穿纯棉的：纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

五、减少精神紧张：许多患者有体会，即精神紧张时牛皮癣会复发或加重，既然紧张有时不可避免，有许多有益的办法可以减少紧张，牛皮癣患者可以向皮肤科医师寻求帮助，必要时也可以与心理医师沟通，与牛皮癣病友进行沟通也是缓解紧张的好办法，运动、太极拳、瑜珈等也是有效缓解紧张的方法。积极有效地治疗牛皮癣可明显缓解患者的紧张情绪。

老年人如何预防牛皮癣复发?以上就是郑州牛皮癣医院的专家对我们的建议，最后希望广大患者朋友们能够及早治疗并早日康复。